Glikogen jest wielocukrem magazynowanym w wątrobie. Ten mikroelement ma duże znaczenie dla sportowców, bowiem podczas wydajnego treningu odżywia on mięśnie. Aby zapobiec utracie glikogenu, powinieneś zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, która będzie współgrała z Twoim planem treningowym. Ułożenie takiej diety zapewnią Ci specjaliści z CityFit. Dbamy o to, aby klienci siłowni nie tylko ćwiczyli, ale także odżywiali się na miarę swoich możliwości. Zależy nam, abyś wiedział, co się dzieje w Twoim organizmie i jaką rolę pełnią w nim poszczególne pierwiastki, takie jak glikogen. Gromadzi on zapasowy materiał energetyczny, a w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych, jego ilość spada. Tymczasem za pomocą właściwej diety można podnieść jego wartość nawet dwukrotnie. Należy koniecznie uzupełniać jego poziom, jedząc po wysiłku produkty o wysokim indeksie glikemicznym. W CityFit najlepsi dietetycy zadbają o to, byś czuł się komfortowo i by Twoje ciało było należycie odżywione.
Wśród firm bardzo często stosowaną praktyką jest wysyłanie pracowników w atrakcyjne turystycznie miejsca na różnego rodzaju firmowe szkolenia. Mazury są z pewnością rejonem, w którym atrakcyjność turystyczna jest na poziomie bardzo wysokim. Jest to również miejsce, w którym możliwy jest wygodny i rel...
Zorganizowanie konferencji nie zawsze jest sprawą prostą. Trzeba zadbać nawet o najdrobniejsze detale, by każdy wrócił do domu zadowolony. Bardzo dobre recenzje, jako organizator zbiera hotel Rychło. Hotel ten posiada solidne zaplecze, w skład którego wchodzą m.in. dwie sale konferencyjne. Bogatynia to miasto...
Dobry ośrodek wypoczynkowy nad jeziorem to jedna z najlepszych opcji dla osób, które chcą odetchnąć świeżym powietrzem. Już sam widok pięknego, czystego jeziora i drzew potrafi wprowadzić w błogi nastrój, a nasz ośrodek oferuje również wiele bardzo interesujących atrakcji. Wiele osób bardzo ceni sobie...
Pośrednictwo agencji żeglarstwa Kubryk może urzeczywistnić nasze marzenia o odbyciu rejsu czarterowego do wymarzonego zakątku Morza Śródziemnego. Wspomniany czarter jachtów (Grecja, Chorwacja czy Włochy) organizowany jest przez pracowników tej agencji, z dużym powodzeniem od wielu lat. Oferta prezentowanej f...
Polski Bałtyk jest najbardziej znaną destynacją turystyczną na północy naszego kraju. Międzyzdroje są jedną z najczęściej odwiedzanych miejscowości wypoczynkowych, wakacje rodzinne cieszą się największym powodzeniem wśród turystów. Miedzyzdroje ferienhaus znajduje się w niedalekiej odległości od Wo...